【骨盆底肌修復培训班】
💥 台湾骨盆女王漂洋过海 亲临大马授课 💥
骨盆女王陳若喬「大喬老師 」
(亞洲首位榮獲英國Ofqual認證的國際骨盆復健講師)
- 日期 ：23/01/2023 (周二)
- 時間 ：9.00am - 5.00pm
- 地點 ：Taman Adda Height, JB
身體的僵硬與各種疼痛，大都是因為身體歪斜所引起，而骨盆是脊椎的基座，骨盆歪斜造成的問題，遠遠大於我們的想像。
以下身體不適問題，皆是骨盆歪斜帶來的症狀 :
背痛、失眠、便秘、腹瀉、腰痠、肚凸、
胃痛、憂鬱、駝背、虎背熊腰、肥胖……
別擔心，我們這裡幫助您
透過大喬老師的按摩手法與核心運動教學，許多長期飽受肩頸痠痛困擾，與產後腰痠水腫的媽媽們，一一獲得解救。
這堂課將為你深度揭秘，讓你一堂課就獲得最有效的骨盆修復方案！
搞定骨盆問題，只要做三件事
1. 按摩疏通，放鬆肌肉
針對各部位酸痛，大喬老師親自示範和指導按摩方式，如何自己按摩、或幫別人按摩，讓你對症下手，疏通阻塞，加強代謝。
2. 核心肌肉訓練
有別於傳統腹式呼吸的「活氧呼吸法」，搭配大喬老師的「全套活氧呼吸訓練」，有效強化肌肉，穩定骨盆與脊椎。
3. 維持正確姿勢
你知道站、坐、躺、行的正確姿勢嗎？時時提醒自己讓身體維持在正確位置，當肌肉自動記憶正確位置後，就能輕鬆擁有挺拔外表與健康體態！
分享導師 - 陈若乔 (大喬老師)
亞洲首位英國Ofqual認證國際骨盆復健講師
- 英國Ofqual認證國際骨盆復健講師
- 香遇國際股份有限公司健康事業部總經理
- 台北國際醫旅北投老爺酒店 物理治療顧問
- 愛兒家、汭恩產後護理之家等多家產後月子中心講師
- 榜生集團產後護理之家專任產後骨盆底肌訓練/塑身 資深講師
- 國立台北護理健康大學在職教育推廣老師
- 榜生集團產後護理之家專任產後骨盆底肌訓練/塑身 資深講師
- TutorABC名人講堂講師
- 台北市衛生局認證健康管理師
- 台北市衛生局職場健康推廣講師
- 職場防治過勞推廣講師
- 母乳協會上班媽媽哺乳推廣講師
- 秀傳醫院101皇家聯合診所(醫學中心的VIP服務診所) 肌肉骨 衛生運動保健組經理中華民國職業護理學會副秘書長
🎯帮助女性掌握骨盆腔健康的实战指导
這堂課你將学会掌握：
- 產後骨盆底肌修復運動指導實務
- 輕鬆學習骨盆底肌肉運動
- 告別泌尿道感染的秘訣
- 生活中的骨盆底肌肉運動
- 骨盆底肌訓練愛愛小技巧
- 骨盆底肌簡易放鬆法
- 束腹帶正確使用方法
我們的課程適合誰？
為何選擇我們？
專業教學團隊
我們擁有經驗豐富的專業講師，專注於運用獨特的修復手法，精準地解決每位媽媽的個人需求。
全面關懷服務
我們的服務不僅限於身體康復，更是一份深情的關懷，讓每位媽媽在這裡感受到家的溫暖與支持。
強化自信與成長
我們致力於幫助媽媽們在產後煥發新生，成為更強大和自信的女性，與她們共同分享產後的喜悅和挑戰。
責任與信任
我們以強烈的責任感和建立信任為基石，不斷關注產後媽媽的需求，為她們開啟更多生活可能性。
教育成果展示
完成課程後 解鎖的收穫
證書認證
完成課程後，您將獲得一份證明您在骨盆復健領域專業知識的證書。這不僅是您學習成果的象徵，也是對您專業能力的認可。
收穫實效 終生受用
不僅能解決自己的骨盆問題，還能幫助身邊人。這樣的知識和技能將在您的生活中發揮重要作用，幫助他人也能提升自我價值。
持續成長的社群
成為我們社群的一員，您將有機會與其他學員一起學習和成長。這個社群是一個持續教育和相互支持的平台，讓學習永遠不會停止。
特別禮物
作為對您學習努力的認可，我們的講師將送您一份價值RM50的特別禮物。這份充滿愛心的禮物不僅是對您成就的慶祝，也是對您未來旅程的支持與祝福。
骨盆底肌修復訓練班
- 日期 ：23/01/2023 (周二)
- 時間 ：9.00am - 5.00pm
- 地點 ：Taman Adda Height, JB